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許多人認為蔬菜水果熱量低、脂肪少，因此在減重或飲食控制期間，往往會增加蔬果攝取量。不過日本生活知識網站《dmenu》等報導，有3種常見蔬果雖然營養豐富，但脂肪含量其實遠高於一般葉菜類。 花生、酪梨、毛豆上榜　高脂肪不代表不能吃 據《dmenu》報導，日本糖尿病診所院長小倉慶雄整理日本文部科學省「食品

近期台股歷經劇烈震盪，不少個股因股價波動遭列入處置措施，引發投資人對市場流動性的討論。民進黨立委王世堅表示近日接獲不少股民陳情，認為現行已沿用約30年的台股處置制度，已難以因應現今市場規模與交易環境，因此呼籲金管會全面檢討相關制度並提出三項改革建議，包括研議導入國際市場常見的盤中熔斷機制，作為未來制

搭機時若飛機餐吃不飽，能不能向空服員再多要一份？近日有網友在Threads發文詢問，擔心開口索取第二份飛機餐會讓空服員感到困擾，引發大批網友及多位空服員分享經驗。 不少空服員表示，飛機餐在送餐開始時，無法立即確認有多少旅客會放棄用餐，若乘客一開始就提出加餐需求，通常難以馬上答應。所以建議最好等到全機

8月起金控股除權息進入高峰期，4家官股金控包括第一金、合庫金將於8月11日率先開跑，華南金、兆豐金則於8月13日接棒，市場除了關注後續填息表現，在高股息題材備受關注下，今年已有富邦金、國泰金等7家金控順利完成填息，讓投資人對於官股金控除權息行情抱持期待。 第一金、合庫金率先除權息　股息發放時程出爐

除了吃什麼、吃多少，吃飯時間也可能影響大腦健康，一項針對過重或肥胖年長女性的研究發現，若將每天正餐及點心的攝取時間控制在9小時內，並於睡前4小時避免進食，在部分認知功能測驗中的表現優於一般進食時間較長者。 綜合媒體報導，美國紐澤西州羅格斯大學（Rutgers University）營養學家夏普斯（S

為鼓勵民眾養成健康生活習慣，衛生福利部規劃推出「健康幣」制度，最快預計9月上路。衛福部表示，民眾完成公費健檢、癌症篩檢及疫苗接種等指定健康行為後，即可獲得健康幣作為獎勵，首波兌換商品將以便利商店常見的健康食品為主，包括無糖飲料、茶葉蛋、雞胸肉等。 「有做就有幣」完成健檢、篩檢與疫苗接種可累積點數 衛

立法院28日在朝野無異議共識下，三讀通過《民法》第1223條修正案，正式刪除「兄弟姊妹特留分」規定，象徵實施多年的制度走入歷史。未來在沒有子女、父母已過世的情況下，若被繼承人生前立下合法遺囑，指定將遺產全數留給特定人士或公益團體，兄弟姊妹將不得再主張特留分。 根據立法院三讀通過的《民法》第1223條

台股今（7/29）日在全球科技股賣壓與市場對AI題材降溫疑慮影響下劇烈震盪，盤中一度跌破4萬點整數關卡，終場雖勉強收復至40039.18點，仍重挫1564.18點，創下台股史上第7大收盤跌點。盤面不僅高價股與AI概念股全面承壓，38檔千金股更有10檔跌停，市場恐慌情緒持續升，隨著投資人高度關注後市走

加入《Money錢》雜誌官方line＠財經資訊不漏接【我們想讓你知道】AI與MAHA浪潮正在改變美國人管理健康的習慣。當市場追逐各種健康App時，真正穩穩收錢的，可能是藏在底層、負責抽血與檢驗的基礎設施公司。 撰文：克里斯‧坎貝爾（Chris Campbell）　編譯：游季婕 克里斯‧坎貝爾（Chr

台股今（28）日再度重挫，終場大跌2030.83點、收在41603.36點，創下史上第三大收盤跌點，權值股、記憶體與被動元件族群全面走弱，ETF市場卻因逢低布局買盤湧現而爆出歷史大量。其中，元大台灣50(0050)跌破百元關卡，單日成交量衝上40.2萬張，吸引不少投資人進場承接。不過，理財作家施昇輝