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秋冬時節,忽冷忽熱,
很容易感冒引起頭痛、
喉嚨痛、鼻塞等症候,
來看看如何緩解。
初期(風寒)感冒食療︰
最好的養生方法,就是那些最簡單、
最容易學、最容易執行,又最不需要工具的方法,
我最喜歡教大家的,也都是這種帥氣又精準的方法,
請你喚醒自己身體裡的良醫,
學 4 個能幫助心情沉靜下來「靜心速效好穴」,
分別是「神門」、「少海」、「內關」及「膻中」。
台灣經常伴隨陰雨綿綿,寒氣逼人。
想要改善四肢冰冷,可以做哪些運動?
運動時,需要注意哪些環節?
雖然有運動,但為什麼還是感冒了?
中醫師不藏私,
分享能有效提振身體熱能、
在生活中要隨時保持「可能會復發」的警覺,
也可以有效預防癌症捲土重來。
癮君子最好可以持續維持戒菸,
讓身體保持在如果發現復發,
隨時都可以動手術的狀態。
一旦得過癌症,
頭痛總是令人難受,
有時來得快,去得也快,
有時反覆發作,長期影響下,
不僅會危害身體健康,
也會對日常生活、就學或工作,
造成很大的影響。
【編聊邊看,我想讓你知道的是】
很多年長的癌症病患,
一旦知道自己罹癌後,
就會開始對後續的人生感到絕望,
比起積極的治療,
更常表現的是消極放棄的心態,
一名 34 歲女性,
短短的 4 年間已經動過 2 次切除子宮肌瘤的手術,
去年回去婦產科複診,又發現了多顆子宮肌瘤,
西醫建議要做第三次手術,
但是因為前兩次的手術已經造成腸壁沾黏,
引起排便不暢,子宮肌瘤長大的速度也越來越快,
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